Psioriazė (žvynelinė) yra tikra autoimuninė liga. Tai lėtinė uždegiminė odos būklė, kurios metu imuninė sistema klaidingai “puola” odos ląsteles, sukeldama jų greitesnį dauginimąsi ir kaupimąsi, dėl ko atsiranda eriteminės plokštelės su sidabro spalvos žvyneliais. Žvynelinei atsirasti gali daryti įtaką vidinis ar išorinis stresas, infekcijos ar vaistai, kurie gali sukelti ar paūminti ligą. Stresas yra vienas pagrindinių psoriazės paūmėjimo veiksnių, nes veikia hormonų balansą, imuninę sistemą ir uždegiminius procesus. Ilgalaikis stresas sukelia:
- Padidėjusią kortizolio gamybą, kuri iš pradžių slopina uždegimą, bet ilgainiui sukelia hormoninį disbalansą ir imuninės sistemos hiperaktyvumą.
- Odos barjero silpnėjimą, dėl ko oda tampa sausesnė, jautresnė ir labiau pleiskanojanti.
Endobiogeninės ašys, veikiančios psioriazę (žvynelinę):
- Kortikotropinė ašis (pagumburis–hipofizė–antinksčiai)susieta su smegenų emociniais centrais ir atsakinga už organizmo atsaką į stresą. Lėtinis stresas skatina hipofizės adrenokortikotropinio hormono AKTH gamybą. Antinksčiuose pasigamina per mažai kortizolio, jo atsakas, kuris stabdo AKTH gamybą yra nepakankamas, todėl prasideda uždegimas, išsibalansuoja imunitetas.
- Gonadotropinė ašis (Pagumburis-hipofizė-lytiniai organai). Padidėjęs hipofizės folikulus stimuliuojančio hormono FSH aktyvumas, o kiaušidžių estrogenų gamybos atsakas silpnesnis, todėl skatinama imuninių elementų gamyba ir jų išėjimas į audinius, uždegimas bei padidintas imuninis atsakas.
- Tireotropinė ašis (Pagumburio-hipofizės-skydliaukės). Stipresnis hipofizės išskirto tireotropino (TSH) poveikis nei skydliaukės hormonų (T3, T4) atsakas, o tai skatina greitą ląstelių dauginimąsi.
- Somatotropinė ašis (pagumburis–hipofizė–kasos/kepenų funkcija). Aukštas kasos insulino lygis didina uždegiminių citokinų gamybą ir sukelia odos ląstelių hiperproliferaciją. Hipofizės augimo hormonas vietiškai labai aktyvus. Galimas padidintas insulino rezistentiškumas. Vidaus organų- kepenų, kasos, blužnies sąstovis.
Imunitetas
Uždegimo pažeistame organizme už uždegimą ir imuninį atsaką atsakingos putliosios ląstelės, kurių ypač gausu odoje, atpalaiduoja per daug histamino ir aktyvuoja T limfocitų subrendimą užkrūčio liaukoje imuniniam atsakui – pirmiausia oda pradeda neadekvačiai reaguoti į sveikus savos odos audinius, sukelia uždegimą ir spartų keratinocitų (odos ląstelių) dauginimąsi.
Mikrobiota. Žarnyno disbiozė ir padidėjęs žarnyno pralaidumas leidžia į kraują patekti toksinams, kurie aktyvina imuninę sistemą ir sukelia odos uždegiminius atsakus. Rekomenduojami probiotikai, fermentuoti produktai, skaidulinė mityba. Reikalui esant atliekamas mikrobiotos laboratorinis tyrimas.
Miegas. Kankorėžinėje liaukoje (epifizėje), esančioje virš hipofizės (smegenų vidinėje dalyje), gaminamas melatoninas, kuris reguliuoja miego ir budrumo ciklus (cirkadinį ritmą). Melatoninas reguliuoja uždegiminius procesus ir sustiprina odos atsinaujinimą nakties metu. Jo trūkumas dėl blogo miego ar dirbtinės šviesos poveikio gali sukelti psoriazės paūmėjimus. Endobiogeninis gydymas: miego higiena, melatonino turintys maisto produktai (bananai, riešutai) ir papildai (ašvaganda)
Kaip gali padėti Art of beauty klinikos specialistai?
✅Endobiogenikas
- Atlieka hormonų analizę (veninio kraujo tyrimai pagal endobiogeninius algoritmus) ir atranda pagrindines priežastis, dėl kurių atsiranda psoriazė, ir pritaiko individualizuotas strategijas.
- Skiria augalinius adaptogenus ir maisto papildus, kurie padeda subalansuoti hormonus, atsakingus už uždegimo ir ląstelių proliferacijos procesus Gonadotropinėje, Tireotropinėje, Kortikotropinėje, Somatotropinėje ašyse.
- Rekomenduoja priešuždegiminę dietą su omega-3 rūgštimis, antioksidantais, probiotikais, kurie mažina žarnyno ir viso kūno uždegimą.
✅Psichologas
- Padeda suprasti emocinius veiksnius, kurie gali provokuoti psoriazę.
- Taiko streso valdymo metodus (emocijų reguliavimo strategijas, sąmoningą kvėpavimą, psichosomatiką).
- Padeda keisti neigiamus įsitikinimus apie ligą ir skatinti pozityvų požiūrį į sveikimą.
- Sąmoningas kvėpavimas pagerina deguonies tiekimą į audinius, kas skatina odos regeneraciją.
- Padeda sumažinti psichosomatinį stresą, kuris gali būti tiesiogiai susijęs su psoriazės paūmėjimu.
✅Dietistas
- Subalansuoja mikrobiotą, mažina žarnyno pralaidumą ir disbiozę.
- Sureguliuoja gliukozės homeostazę, sudarant mitybos planą, kuriame vengiama pridėtinio cukraus, ribojama raudona mėsa (ypač jautiena), pienas, kiaušiniai, gliutenas, druska, riebalai.
✅ Kineziterapeutas ir masažuotojas
- Reguliuoja limfotaką, padeda mažinti uždegiminius procesus.
- Skatina streso mažinimą per fizinius pratimus ir kvėpavimo technikas.
- Limfodrenažinis masažas padeda pašalinti toksinus, mažina paburkimą.
Integruotas požiūris į psoriazę
Kadangi psoriazė nėra tik odos problema, svarbu į ją žiūrėti kompleksiškai:
- Mityba reguliuoja hormonų ir imuninės sistemos balansą.
- Psichologinė pagalba mažina streso sukeltą įtampą.
- Sąmoningas kvėpavimas harmonizuoja nervų sistemą ir mažina uždegimą.
Tokiu būdu holistinis požiūris padeda ne tik slopinti simptomus, bet ir spręsti pagrindines psoriazės priežastis, skatinant ilgalaikę remisiją.
