Psichosomatika susideda iš 2 žodžių psyche ir soma, kurie graikų kalboje reiškia sielą ir kūną. Tad lietuvių psichiatras-psichoterapeutas Olegas Lapinas teigia: „Psichosomatika ištinka tada, kai sielos skausmas virsta kūno skausmu.“ Terminą „psichosomatinis“ 1818 metais sukūrė vokiečių gydytojas Johan-Christian Heinrot. Vėliau garsieji Sigmundas…

 Endobiogenika – moksliškai pagrįstas medicinos metodas, kuris analizuoja žmogaus organizmą kaip vientisą sistemą. Ji siekia nustatyti ir subalansuoti organizmo vidinius biologinius procesus, kad būtų palaikoma optimali sveikata ir ilgaamžiškumas. Šis metodas remiasi prielaida, kad endokrininė sistema (hormonai) yra pagrindinis organizmo reguliatorius,…

Alergijos priežastys? Manoma, kad alergijas sukelia nepalanki ekologinė situacija, mityba, genetika, gyvenimo būdas – tai kas turi įtakos homeostazei ( t.y dinaminiam vidinės aplinkos pastovumui ir fiziologinių funkcijų stabilumui) ir tai, kas keičia žmogaus kūno mikrobiotą (žmogaus mikroorganizmų visumą). Alerginiai testai,…

Pirmiausia kvėpavimas palaiko mus gyvus, kaip kvėpuojame taip ir jaučiamės. Sąmoningo kvėpavimo metodai, kaip holistinės medicinos praktikos buvo naudojami įvariose kultūrose tūkstančius metų: Kinijos Čigongo (Qigong), Havajų Piko Piko, Indiškas jogų kvėpavimas, dar kitaip žinomas kaip Pranayama, Šiaurės Amerikos Šamaniškas kvėpavimas…

Šiandienos pasaulyje daug žmonių turi psichologinių sunkumų. Nutrauktas instinktyvus ryšys tarp racionalus intelekto ir pasąmonės. Gydytojai akivaizdžiai mato kaip galingai pasireiškia pasąmonės jėgos. Būtent dėmesys į tai gali padėti susidoroti su psichikos ir fizinėmis ligomis, psichosomatiniais sutrikimais, kuriuos kartais sunku įveikti,…

Oda ir alergijaKodėl atsiranda alergija odai, odos bėrimai ar dilgėlinė ir kaip tai spręsti iš esmėsJei nuolat kartojasi odos bėrimai, niežėjimas ar staigi dilgėlinė, tikėtina, kad problema slypi giliau nei odos paviršiuje. Alergija odai dažnai yra organizmo signalas apie imuninės sistemos,…

Kodėl verta odos ligas gydyti kaip psichosomatiką? Nes odos ląstelės bei nervų sistemos ląstelės – abejos išsivystė iš ektodermos sluoksnio, kai dar buvome embrioninėje stadijoje. Tai rodo, kad nervų sistema ir oda yra vienas kito atspindžiai. Todėl disreguliuota nervų sistema, psichoemocinė…

Stresas, žarnynas ir imuninė sistema: kaip sumažinti paūmėjimus iš esmėsPsoriazė (žvynelinė) – tai lėtinė autoimuninė odos liga, kurios metu imuninė sistema skatina per greitą odos ląstelių dauginimąsi ir uždegimą. Nors pokyčiai matomi odoje, tikrosios priežastys dažniausiai slypi giliau – imuninės sistemos hiperaktyvume,…

Melazma, pigmentinės dėmės ir hiperpigmentacija: kaip spręsti problemą iš esmėsPigmentinės dėmės, melazma ir hiperpigmentacija atsiranda dėl padidėjusios melanino gamybos. Nors dažniausiai kaltinama saulė ar amžius, realybėje pigmentacija dažnai yra hormonų, streso, uždegimo ir gyvenimo būdo pasekmė.Tai viena iš tų odos problemų,…

Rožinė (rosacea) – lėtinė uždegiminė odos liga, pasireiškianti veido paraudimu, kraujagyslių išsiplėtimu, spuogeliais ir dažnai niežėjimu. Tai ne tik kosmetinis nemalonumas – rožinė signalizuoja apie organizmo reguliacijos sutrikimus ir padidintą jautrumą stresui, hormonų svyravimams bei žarnyno disbalansui.Efektyvus gydymas pasiekiamas tik tuomet,…