Oda yra didžiausias žmogaus šalinimo organas ir laiku ir/ar nepakankamai pašalinti iš organizmo toksinai (oro, vandens, maisto - fizine prasme ir neigiamų patirčių, minčių, baimės bei nerimo -psichologine prasme) drauge su patiriamu momentiniu ir/ar ilgalaikiu stresu sukelia nervų sistemos disbalansą ir hormonų balanso pokyčius. Disbalansas pirmiausia pasireiškia odoje jautrumu, rožine, atopiniu dermatitu, žvyneline ar spuogais. Nervų sistema veikia odą, tačiau taipogi atvirkščiai - odos būklė veikia nervų sistemą ir gali pasireikšti nepasitenkinimu savo išvaizda.
Dėmesingumu (angl. MINDFULNESS) grįsta šiuolaikinės psichologijos kryptis, naujausia kognityvinės ir elgesio terapijos intervencija. Ši praktika skirta psichologinio lankstumo ir atsparumo didinimui, nerimo ir streso valdymui, įtampos mažinimui, profesinio perdegimo ir depresijos prevencijai, darbo kokybės gerinimui, kūrybingumo ugdymui, gyvenimo kokybei gerinti bei vidinei ramybei atstatyti. „Mindfulness“ puikiai atstato nervų sistemos balansą ir yra efektyvi kompleksinė priemonė gydant uždegimines odos būkles. Papildomai rekomenduojama endobiogeniko konsultacija hormonų balanso atstatymui užtikrinti bei odos uždegimo mažinimui išoriškai – integraliosios kosmetologijos ir/ar dermatologo konsultacijos.
Prieš registruojantis mindfulness praktikai rekomenduojama psichologo pirminė konsultacija, kurios metu Jums bus rekomenduotas tinkamiausias būdas, siekiant subalansuoti fizinę, psichinę ir dvasinę sveikatą.
Mindfulness praktikai rekomenduojama registruotis jei:
- Jei patiriate ilgalaikį stresą, jaučiamas nenutrūkstamas minčių srautas, gaminasi histaminas, kuris aktyvuoja odos jautrumą, pradžioje pasireiškiantį tiesiog paraudimu, tempimo jausmu, sausumu, matomomis kraujagyslėmis, o vėliau galinčiu išaugti į rožinę (rozacea).
- Streso metu antinksčiuose besigaminantis hormonas kortizolis slopina uždegimą, todėl kai jo trūksta, vystosi psioriazė, atopinis dermatitas.
- Jei Jums rūpi jų gyvenimo kokybė, norite patirti mažiau nerimo, įtampos ir baimės, daugiau dėkingumo, laimės ir džiaugsmo įvairiomis gyvenimo aplinkybėms.
PSICHOLOGIJOS KONSULTANTĖ, SĄMONINGO KVĖPAVIMO IR MINDFULNESS PRAKTIKĖ
PSICHOLOGO TEIKIAMOS PASLAUGOS IR KONSULTACIJOS
Rekomenduojama prie registruojantis mindfulness praktikai, atvykti pirminei psihologo konsultacijai, kurios metu psichologas išsiaškina pagrindines Jūsų problemas ir individualius Jūsų poreikius, parenka Jums tinkamiausią metodiką tolesnėms konsultacijoms: pakartotines konsultacijas ar sąmoningo kvėpavimo sesijas ar mindfulness praktikas.
Prieš registruojantis kineziterapiniam užsiėmimui, rekomenduojama pirminė kineziterapeuto konsultacija, taikant kineziterapinį ir kinezeologinį testavimą.
Norint pasiekti realiai apčiuopiamo rezultato, rekomenduojama 10 sąmoningo kvėpavimo sesijų.
Rekomenduojama prie registruojantis sąmoningo kvėpavimo terapijai, atvykti pirminei psihologo konsultacijai, kurios metu psichologas išsiaškina pagrindines Jūsų problemas ir individualius Jūsų poreikius, parenka Jums tinkamiausią metodiką tolesnėms konsultacijoms: pakartotines konsultacijas ar sąmoningo kvėpavimo sesijas ar mindfulness praktikas.
Psihologas siunčia kitų klinikos komandoje dirbančių specialistų konsultacijoms ir paslaugoms ilgalaikiam ir negrįžtamam fizinių ir/ar psichologinių problemų sprendimui.