Psichologės asistentė, sąmoningo kvėpavimo praktikė

Mano akimis žmogus yra nuostabi, sudėtinga būtybė, tinkamai neišnaudojanti viso galimo savo potencialo. Pirmą kartą išbandžiusi sąmoningo kvėpavimo sesiją, pajaučiau stiprią transformacijos jėgą, kurią pasiekiau tik savo kvėpavimo dėka ir ilgainiui kvėpavimo sesijų metu išsprendžiau metus trukusį vidinį konfliktą, kuris pasireiškė vis pasikartojančiomis panikos atakomis. Vėliau besimokydama psichologijos, nusprendžiau savo praktiką papildyti ir sąmoningo kvėpavimo instruktorių žiniomis, kad galėčiau dalintis ir padėti kitiems pamatyti ir patikėti savo stiprybe. Tikiu žmogaus gebėjimu gydyti save, o tam pasiekti būtinos tam tikros sąlygos: ramybė, atsipalaidavimas, meilė sau bei pasauliui. Neretai užsisukame neigiamų patirčių ir neišspęstų emocinių nuoskaudų „užburtame rate“, manydami, kad kažkas yra su mumis negerai, tačiau galime sustoti ir pajusti galimybę į kiekvieną situaciją pažiūrėti kitaip. Mūsų organizmas yra lėtas ir sudėtingas, todėl pokyčiai jame taip pat negali būti staigūs, todėl ir nėra „stebuklingos tabletės“ nuo visų odos problemų, pokyčiai vyksta švelniai ir lėtai.  Sąmoningo kvėpavimo terapija siekiu vesti vidinių transformacijų keliu, pajausti tai kas buvo nuneigta ir išstumta iš sąmonės, tačiau vis vien reikalauja dėmesio, kelia stresą ir disbalansą Jūsų organizme, o tai pirmiausia gali pasireikšti Jūsų odos problemomis.